躁鬱らしいよ

躁鬱 セクシャルマイノリティー もうすぐ三十路 悩み迷走中

涙がとまらない

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今日は、久しぶりに死にたい気分になった。

涙がらとまらず
大好きな酒もご飯もいらなくなった。


なんとゆうか、ふわふわした感じで吸い込まれてしまいそうな感覚。

以前も、おなじ、感覚になり踏み切りにもすいこまれそうでこわかった。



死にたいと思う気持ちと、
死んでしまいそうで怖い と矛盾した考えが頭の中をグルグルする。





こんな日は寝逃げ。と睡眠薬をいつもよりも5時間早く飲み、いつもより多めに飲んだ。





すぐに寝たけど、目が覚めた。



でも、頭はボケボケしてるけど、だいぶとマシになった。





この前、ふと 『いのちの電話』にかけてみた。


あてにはしてないけど。

そうしたら電話が混み合って繋がらない。

これは、死ぬ間際の人には、何回も電話を掛ける気力がない。




ただ、自殺者人数の、問題もあり市が形としてらってる用にしか見えない。




また、眠くなってきた。

死にたい時は薬を多く飲んでても、ひとまず寝る事が大切。


おやすみ

現在の躁やら鬱やら

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昨日は、お酒がとまらなくなり(度々)


日本酒やら酎ハイさらに張り切ってつくった大量のかき揚げや、イカの唐揚げを暴飲暴食。


毎回なのに、やめれない。



すぐに、眠剤やら安定剤を飲んだ為、案の定の嘔吐。
もう慣れてきたわ吐くことに。

せっかくつくった料理やら酒やら薬が勿体無く申し訳ない。




で、眠剤もリバース、安定剤も体内から出しちゃったので、全然ねれない。
トータルで1時間はねれたかな。



そのまま今日は甥っ子とおでかけ。

でも元気。身体が全く疲れない。







夜中ねれないながらに多幸感があったり、夜中で布団で寝てるときも鼻歌がでてくるわ、いろいろ頭に浮かんでくるわ。

一緒に寝てる彼女や、飼い犬の睡眠の妨げになりたくないから必死に我慢。






たまにたまに、夜中は、酒と薬を、併用している時
なにかしら緑の光がみえる。

ひどいときは緑の光が眼球の形だったり、緑のシマのはいった狐。が見えたりする。
幻覚か副作用?




あまり酒とは良くない。





サインバルタを飲むと、最近はイライラに変わり攻撃的にもなったりする。



その為サインバルタは、
徐々に、減らしていくみたいです。



今のところ、アメルとかデパケンとかサインバルタとかで調整してます。




だいぶと死にたい気持ちサイクルは、最近だいぶと無くなってきただけ幸せ。




死にたいときは、なぜか神聖かまってちゃんの曲がフィットする。
でも、死にたいから余計死にたくなるときもあったな。笑




この死にたい時と、多幸感の差が、、。



多幸感の時はかなり幸せです。



鬱のときは頭が圧縮されたような、心がザワザワとかですが、
躁な時は、胸に湿布を貼ったようにスゥーっ!
と爽快。




そんな現在。




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天気が、いい日に車で走っていて
眩しい時などサングラスやサンバイザーで対策をとる。


がしかし、プリウス系のリアガラスが極端に上にむいているのは太陽の反射板としか思えないほど眩しい。

どうしようにも眩しい。


あと、ドンキで売ってるようなHIDとか、ハイビームの様に眼が痛い。



只でさえ自立神経が乱れて光が眩しく感じるから余計に眩しい。



あと、たまにそういうので更に車高が高いハイエースとかが後ろにきて信号待ちの間とかも眩しい。

ルームミラーを変えてもサイドミラーから眩しい。

たまにトラックの後ろにある鉄板みたいな鏡みたいなやつ?つけたい。

逆にその光浴びさしたい。

たまにボタンを押すとうしろのリアガラスが鏡になればなぁーとか、

ぎゃくにうしろのから光を出したいなとか。

考えてしまう。


どうでもいいんですが。

車を運転する時は本当に冷静なときでないと。

危ないもんね。





死後とか地獄とか天国とか

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仏法


あくまで無宗教ですが。
生きることの四苦八苦なんてところとか、確かに!

と納得させられたりします。

そして、なんとか生きる上の苦は、それぞれの人間にあると思えば 少し気が楽になるもんです。


極楽浄土


なんーとなく気になり検索すると、
いがいと多くの人が知恵袋で質問している。



「極楽浄土への行き方を教えてください!!」


解答がまた素晴らしく、

「自分以外の人も極楽浄土にいける事を望む事」

みたいな感じの解答で、凄いな!と、感じた。




なかなか、なかなか行けないね。
グリーンマイルにでてくるおじさんとか、マザーテレサとかは極楽浄土にいってるのかな?






で、極楽浄土行き方を検索すると、これまた恐ろしい。

まず、殺生をしないとかそんな感じなのとかがあり、みていくと。

死ぬときに欲があるとダメとか、例えば お金なり名誉なり〜いろいろ!

はたまた、怒りの心があると、地獄行き!

とか。




普通レベルの人間は、死後も数時間は体から離れてないらしく、触らないほうがいいとか。



体から魂が抜けるときは、生きたままの亀が甲羅を剥がされる痛さで、魂がぬけてない体に触られると痛くてムカついて地獄行きになりやすい?!とか。





だいぶ話はしょって、言葉かわってるからあくまで自分のサイトをみて理解した話なのであれですが、、。
まぁ、感想文です。



本当は、いろいろあるんでしょうが、それは追求しません。
いや気分で!


まず、生きたままの亀が甲羅を剥がされる痛さな時点でもう、、。
さんざん生きる事を精一杯した結果それはきつい。
てことはもう、生まれることがほぼ残念。


なかなかそんな仏の心になれない。
なる努力はします。
でもきっと多少のやせ我慢しながらでもオッケー?

こんな時点でアウト。


あぁ、あと、肉もダメみたい。
なんか、例えば牛肉を500g食べたら、次は牛かなんか食べられる生物として800gは返さないといけないらしい。

たぶんね、食べ過ぎたから生まれ変わったら一生食肉に、しかなれない。だって、返しきれないもん。


最終、ベジタリアンのススメってことかな。




実際にわかるんですが、牛も豚も知能や感情がある。
これについては、また違うときに書こう。




浅はかな考えです。
私は、人生のこれっぽっちもわかりませんし。
何が正しいのかとか、正しいと思ってることが誰かにとって正しくなかったり。

合わせよう合わせようと、理解しようと生きてきた。
そしたらおかしくなってきた。

また、それそうになる。もうやめよう、寝よう。




仏法については、昔死んだらどうなるか怖くなってお母さんに泣きながら聞いた。






自分「死んだらどうなる?地獄はある?」







母「死んだら灰になるだけや!」






以上。

おやすみ。




愛犬





愛犬は、こんな自分にすら必死にしっぽを振ってくる?

まぁ、自分しかいないから
自分がすべてなのだろう。



が、申し訳ない気持ちになる。

その純粋さが辛い。

愛おしい、可愛い。

でも、自分が、飼い主でごめん。




何も誓ってないのに。

病めるときも、健やかな日も共に生きてくれる。


と四日前に書いていた。



可愛すぎる。
困ったなぁ。
こんなに依存しちゃお互いのために良くないよ。

夜中にねれなくてコッソリ起きても
だまって様子を見守ってくれてる。

今は、辛くないよ。

最高の飼い犬です。
幸せをありがとう。


こんな日替わり気分屋の飼い主やけど。

できる限り一緒に、幸せな気持ちにで過ごそうね。




今日の、1日。

今日は、吉田神社の横の公園に行ってきました。

寛大な山は素晴らしく、飼い犬も喜びに満ち溢れていた(ᵔᴥᵔ)



帰りは卸売みたいなお買い得セールを近くのホームセンターがやってたので買い物♫


楽しい。


飼い犬の服やら冬マットやら缶詰を購入。



楽しませてくれてありがとう!飼い犬!!


帰ってから彼女がグラタン作ってくれてる間
ひたすらdjで楽しむ!

あー気持ちいい!!
完全自己満ですが気持ちがいい。


そして、
里芋グラタン!!あーうまい!

幸せすぎるわ。。


今から、遅いながらも

なんか、テレビの再放送をみて気になった。

なぜか、ゾンビ物は好きで、
アイアムレジェンド ウォーキングデッドやら
アイアムヒーローとかは見てるのにバイオハザードは余り見なかった。


初期にゲームでにいちゃんがしてるバイオハザードしかしらなかった!

いざゾンビの世界になったらどうしよう?!

と、妄想するのが楽しみです。

なんか、わくわくするとゆうか。
いざ、そうなると真っ先に死んじゃうキャラですが。

なんかふと、そんな世界になったらと期待する気持ちもありつつ。


1日ははやいです。
こうして人生を駆け抜けるのか?


もはや、わかりません。


でも、この人生、お酒を飲んで気持ちがいい時はたまらなく幸せなのは間違いない。